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quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Dançar!!

 
 Olá Meninas;

Finalmente o tempo resolveu dar uma melhorada em Floripa, espero que esse fim de semana seja de muito sol!! Chega de chuva!!

E para aproveitar a melhora do tempo, resolvi dar umas dicas sobre dança!! para ser mais específica, sobre dança de salão!!

Quem já fez, ou faz, sabe como é Maravilhoso e como é deliciosa a sensação de dançar!! É algo mágico!! Eu posso falar, porque já fiz e ameiiiii e estou de volta às aulas!!

E nada como dividir com vocês o que é bom!!
Girlsssss!!!!

Além de produzir uma sensação mágica, a dança de salão, é uma atividade que pode ser realizada, por todas as idades e o melhor de tudo é que nunca sai de moda!!
Além é claro, de ser uma ótima opção de se exercitar e manter a forma!!
Vocês sabiam, que 40 minutos de dança, gasta cerca de 600 calorias??
É isso aí meninas, vamos nos jogar na dança!! hehehehe...




A dança de salão, produz vários benefícios, como:

Reduz o estresse, pois ao dançar, esquecemos os problemas e relaxamos;

Controla o peso de forma divertida;

Aumenta a coordenação motora e a confiança pessoal;

Contibui para a interação social, o que é ÓTIMO para perder a timidez;

E claro diverte!! Afinal quem não se diverte com uma boa música e uma boa dança?

Você pode estar cansada, triste ou até de baixo astral, que a dança é uma atividade divertida!!

Dizem que quem canta seus "males" espanta!! Quem dança também!!

Então Girlssss!!

Vamos dançar, trabalhar todo o "corpito" e o deixar bonito e saudável!!!

Espero que tenham gostado!!

Super Beijinhos de gloss da Juh!!

5 comentários:

  1. Muito show, dança. bjs
    www.aureliamattos.com.br

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  2. Oiê ^^
    Beem?
    Tudo muito lindo em flor ~
    Adorei!!!
    'xero' grande e ótima noite.

    @Shop_Sis
    http://shopsis.tanlup.com/ (Produtinhos da M.A.C)

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  3. oiiii
    dançar renova a alma...
    adorei o post
    beijoss
    ótimo find
    www.blogdakaren.com

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  4. Adorei a matéria. Realmente não tem nada melhor do que dançar... Renovaaaaa!! hehehehe

    Beijosss
    Raquel

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  5. Liiinda ~
    Como foi o final de semana??
    Nháá xerinho bem grande para você flor, e tenha uma semaninha abençoadaaaaa!!
    Estamos te seguindo flor..
    Trok link??
    =))

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